Am 16. April waren wir gemeinsam mit der KGC mit unserem Workshop „Gesunde Routinen im Alltag“ bei einer engagierten Gruppe der Vevio in Spiesen-Elversberg zu Gast.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand ein offener und inspirierender Austausch rund um alltagstaugliche Ansätze für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam wurden verschiedene Möglichkeiten erarbeitet, wie sich gesunde Routinen einfach und nachhaltig in den Alltag integrieren lassen.
Neben fachlichen Impulsen bot der Workshop auch Raum für persönliche Reflexion. So hatten die Teilnehmenden am Ende die Gelegenheit, ein individuelles Ziel zu formulieren. Ziel war es, einen konkreten und realistischen Schritt festzulegen, um den eigenen Alltag künftig noch gesünder zu gestalten und langfristig die Gesundheit zu fördern.
Wir bedanken uns herzlich bei der tollen Gruppe und bei den Organisatorinnen und Organisatoren vor Ort für die Einladung sowie die angenehme Atmosphäre und den wertvollen Austausch.
