Was uns stärkt, wenn es schwierig wird – Impulsvortrag für Erwerbslose

Manchmal kommt im Leben vieles zusammen. Sorgen, Veränderungen und Unsicherheiten können Kraft kosten und es schwer machen, den Alltag zu bewältigen. Doch was hilft uns, mit solchen Zeiten umzugehen?

In diesem Impulsvortrag geht es darum, Stress besser zu verstehen, persönliche Kraftquellen zu entdecken und kleine Möglichkeiten kennenzulernen, die im Alltag unterstützen können. Mit einfachen Übungen erkunden wir, wie wir gut für uns sorgen und Schritt für Schritt handlungsfähig werden.

Dabei geht es nicht darum, immer positiv zu denken oder alles allein schaffen zu müssen, sondern darum, herauszufinden, was uns persönlich stärkt.

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