Auch im Alter spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Da sich die Bedürfnisse des Körpers im Laufe der Jahre verändern, ist es wichtig, die Nährstoffzufuhr entsprechend anzupassen. Worauf dabei besonders zu achten ist, konnten interessierte Bürgerinnen und Bürger am 18. März im Kulturhaus in Hüttersdorf erfahren.
Im Rahmen des Projekts „AufLeben“ informierte Frau Hermann-Borsch unter dem Titel „Mit Freude und Genuss das Richtige essen“ umfassend über eine altersgerechte Ernährung. Die Veranstaltung wurde in Zusammenarbeit mit dem Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf e. V., der Gemeinde Schmelz sowie »Das Saarland lebt gesund!« organisiert.
Neben wertvollen theoretischen Impulsen erhielten die Teilnehmenden auch praxisnahe Tipps für den Alltag. Ergänzend wurden verschiedene Rezeptvorschläge präsentiert, die bereits zur Verkostung bereitstanden und großen Anklang fanden. So wurde deutlich, dass gesunde Ernährung auch im Alter mit Genuss und Freude verbunden sein kann.
Ein herzlicher Dank gilt allen Beteiligten für die hervorragende Organisation und die rundum gelungene Veranstaltung.
