Gestärkt in den Winter
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist es besonders wichtig, Körper und Geist auf die Herausforderungen des Winters vorzubereiten. Erkältungen, trockene Luft und Bewegungsmangel setzen unserem Immunsystem in dieser Jahreszeit besonders zu – doch mit der richtigen Ernährung und gezielten Maßnahmen können wir viel tun, um gesund und vital zu bleiben. Im […]
DSLG-Outdoor-Yoga-Nights Lebach
In diesem Jahr finden erstmalig die DSLG-Outdoor-Yoga-Nights in Lebach statt! Veranstaltet von der Gemeinde Lebach und »Das Saarland lebt gesund!«, bieten die DSLG-Outdoor-Yoga-Nights eine einmalige Gelegenheit, Yoga inmitten der Natur zu erleben. Erstmals in dieser Form wird dieses Event Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit geben, in entspannter Atmosphäre in die Welt des Yogas einzutauchen. Bei gutem […]