Mit der Kampagne „4 Wochen (alkohol)frei – sei dabei!“ hat der Landkreis Sankt Wendel im Januar 2026 ein starkes Zeichen für bewussten Alkoholkonsum, Prävention und Gesundheit gesetzt. Der Dry January wurde von zahlreichen Bürgerinnen und Bürgern genutzt, um den eigenen Umgang mit Alkohol zu reflektieren, neue Impulse mitzunehmen und alkoholfreie Alternativen kennenzulernen. Über 200 Bürgerinnen und Bürger sowie über 30 Vereine gingen sogar gemeinsam den Schritt und meldeten sich aktiv an, um den Januar alkoholfrei zu erleben. Schirmherr Landrat Udo Recktenwald eröffnete den Aktionsmonat am 8. Januar offiziell und gab damit den Startschuss für ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm.
Der Auftakt in der Lindenau St. Wendel verband Bewegung, Musik und Genuss auf besondere Weise. Technoyoga, alkoholfreie Cocktails und eine entspannte Sober Night zeigten eindrucksvoll, dass Geselligkeit und Lebensfreude auch ohne Alkohol möglich sind. Im weiteren Verlauf des Monats folgten zahlreiche Veranstaltungen, die sich aus unterschiedlichen Perspektiven mit dem Thema Alkoholkonsum auseinandersetzten. Dazu zählten unter anderem die Ausstellung „Bunt statt blau“ in der St. Wendeler Innenstadt und kulinarische Angebote mit alkoholfreien Getränkekreationen sowie Vorträge und Infoabende.
Ein besonderes Highlight war der Impulsvortrag von Joey Kelly in der Kulturhalle Hasborn. Vor vollbesetztem Haus sprach er eindrucksvoll über Zielerreichung, Motivation und Durchhaltevermögen. Im Fokus stand dabei auch das Thema „Alkoholfrei Sport genießen“. Die große Nachfrage nach den Aktionsboxen für Sportvereine zeigte deutlich, wie groß das Interesse an einem bewussteren Umgang mit Alkohol im Vereinsleben ist.
Auch gesundheitliche Aspekte standen im Mittelpunkt des Dry January. Im Rahmen der HerzSchlag-Kampagne informierten Fachreferierende im Rathaus Tholey über Herzinfarkt, Schlaganfall und die Auswirkungen von Alkoholkonsum auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Ergänzt wurde das Programm durch den Vortrag „Stay dry – drink tea“ in Oberthal, der genussvolle alkoholfreie Alternativen in den Fokus rückte, sowie durch den abschließenden Infoabend „Ein Monat ohne Alkohol? – Wie gute Vorsätze gelingen können“, der sich mit Motivation, Gewohnheiten und nachhaltigen Veränderungen beschäftigte.
Die durchweg positiven Rückmeldungen aus allen Veranstaltungen zeigten, dass der Dry January im Landkreis Sankt Wendel viele Menschen erreicht und zum Austausch angeregt hat. Besonders gelobt wurden die Vielfalt der Angebote, der niedrigschwellige Zugang sowie die gelungene Verbindung aus Information, Praxis und Genuss. Der Aktionsmonat machte deutlich, dass bewusster Alkoholverzicht kein Verzicht an Lebensqualität bedeutet, sondern neue Perspektiven eröffnen kann.
Mit dem erfolgreichen Abschluss des Dry January endet ein bemerkenswerter Aktionsmonat, der Prävention greifbar gemacht und zahlreiche Impulse für einen gesundheitsbewussten Alltag gesetzt hat. »Das Saarland lebt gesund!« bedankt sich herzlich bei allen Kooperationspartnerinnen und -partnern, Mitwirkenden und Teilnehmenden, die zum Gelingen der Kampagne beigetragen haben und blickt bereits jetzt auf weitere gemeinsame Aktionen zur Gesundheitsförderung.
